Cosa significa l'olio MCT?

I cosiddetti oli MCT contengono acidi grassi di media lunghezza, come l’acido caprilico. Questi grassi forniscono al nostro cervello molta energia e aiutano a rimanere concentrati. Soprattutto i giovani, che hanno ancora un sistema endocannabinoide più attivo, beneficiano di questo effetto. Gli oli MCT sono scomposti direttamente nel fegato. Ecco perché sono ottimi per le persone che hanno già problemi di digestione o si sentono più a loro agio con una dieta chetogenica.