Nikotin: vad är så skadligt med det?

Många vet redan att det är skadligt att röka cigaretter. I jakten på alternativ hittar många före detta rökare innovativa produkter som visserligen inte förbränns, men som innehåller nikotin. Vi rekommenderar att helt avstå från nikotin.

Men vad gör det så farligt? I det här blogginlägget går vi till botten med de vetenskapliga fakta och belyser varför nikotin inte bara är beroendeframkallande utan också medför betydande hälsorisker.

1. Varför är nikotin inte att rekommendera?

Nikotin utgör en risk inte bara som beståndsdel i tobak, utan även i form av fristående molekyler som till exempel konsumeras i e-vätskor eller pouches. Varför är det så?

 

2. Vilka hälsorisker är förknippade med nikotin?

Konsumtion av nikotin medför inte bara kortsiktiga utan även långsiktiga hälsorisker. 

Många vetenskapliga studier belägger att nikotin ökar risken för hjärtsjukdomar, luftvägssjukdomar och olika typer av cancer. Olika studier understryker det tydliga sambandet mellan nikotinkonsumtion och en ökad risk att dö av olika former av cancer. Det är allmänt känt.

Kan nikotin orsaka cancer?

Nikotin i sig är en kemisk förening som förekommer i tobaksplantor och anses i sig inte vara cancerframkallande.

Konsumtion av nikotin i form av tobaksrök, oavsett om det sker via cigaretter eller andra rökprodukter, är dock förknippad med talrika cancerframkallande ämnen. Röken från tobaksprodukter innehåller mer än 7 000 kemikalier, av vilka många är kända som cancerframkallande. Dessa ämnen bildas under förbränningsprocessen och kan direkt eller indirekt orsaka cancer genom att skada arvsmassan i cellerna.

En mindre känd faktor bakom dessa risker är radioaktivitet och dess påverkan på människans DNA. Tobaksplantor kan ta upp radioaktiva isotoper som bly-210 och polonium-210 ur jorden. Dessa isotoper är strålande och kan vid rökning komma ned i lungorna, vilket leder till strålningsexponering och avsevärt ökar risken för lungcancer. Strålningen orsakar skador på vävnad och DNA i lungorna, vilket på lång sikt leder till betydande hälsorisker (källa).

3. Vad gör nikotin med kroppen?

Nikotin verkar i hjärnan genom att påverka nikotinreceptorer och stimulera frisättningen av signalsubstanser som dopamin. Denna process påverkar den neurala kommunikationen och kan störa hjärnans utveckling under kritiska faser.

Särskilt under utvecklingsfasen kan nikotin påverka hjärnan varaktigt. Forskningsresultat visar att nikotin kan försämra de kognitiva funktionerna och uppmärksamheten hos ungdomar. Detta skulle kunna leda till långsiktiga problem när det gäller inlärning och minne. 

Nikotin leder till andra beroenden

Tobak betraktas ofta som en “inkörsportsdrog”, eftersom användningen kan öka sannolikheten för att använda andra skadliga substanser. Detta beror delvis på de sociala och beteendemässiga sammanhang där tobak används, samt på de förändringar den orsakar i hjärnan – som förklaras i den här studien. 

Nikotin är dåligt för din psykiska hälsa 

Personer med nikotinberoende är ofta mer mottagliga för psykiska problem. Sambandet mellan nikotinkonsumtion och psykisk hälsa är komplext och dubbelriktat. Nikotin har stämningsförändrande effekter, och vissa individer använder dem möjligen som självmedicinering vid tillstånd som depression eller ångest.

4. Är CBD ett alternativ till nikotin?

CBD (cannabidiol) betraktas tack vare sina mångsidiga egenskaper som ett lovande alternativ till nikotin. Vetenskapliga studier har visat att CBD inte är beroendeframkallande, eftersom det inte påverkar samma beroendecentra i hjärnan som nikotin. 

Dessutom har CBD påvisat ångestdämpande och stressreducerande effekter genom att interagera med serotoninreceptorerna. Rökfria CBD-produkter erbjuder ett hälsosammare alternativ jämfört med att röka nikotin. Den vetenskapliga forskningen stöder därmed idén att CBD kan vara ett lovande alternativ till nikotin. Om du vill veta mer om CBD & beroende, läs vårt blogginlägg om ” CBD vid beroendebeteende”.

Om du har bestämt dig för att avstå från nikotin kan vi rekommendera våra nya CBD Vapes. Användningen med stickan påminner om cigaretter eller nikotinvapes; de verksamma ämnena är dock helt annorlunda. Extraktet består av icke-irriterande naturliga terpener utan tillsatta gifter. Fullspektrumextraktet innehåller en blandning av CBD+CBDa och ytterligare cannabinoider som CBN eller CBG.

Slutsats:

På grund av den höga beroendepotentialen och de påvisade hälsoriskerna är det oundvikligt att betona att nikotin inte är att rekommendera. 

Att avstå från det är inte bara bra för den fysiska hälsan utan har också positiva effekter på det mentala måendet. Ett klokt beslut för ett längre och hälsosammare liv.

Som ett lovande alternativ till nikotin betraktas CBD (cannabidiol), som inte är beroendeframkallande och har ångestdämpande och stressreducerande effekter.