CBD a sport. Dva pojmy, které by před pár lety asi nikdo nepoužil v jedné větě – a už vůbec ne s pozitivní konotací. Mezitím však po konopí sahají jak vrcholoví, tak hobby sportovci a sportovkyně, aby optimalizovali svůj sportovní zážitek, resp. výsledek.
Sport je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí všedního dne. Ať už procházka na čerstvém vzduchu, nebo pořádná dřina ve fitku – fyzickou aktivitou se zvyšuje energetická bilance v lidském těle a může se tím zvýšit fyzická i psychická pohoda. Ale kromě vnitřního lenocha, který to vůbec nenechá dojít tak daleko, má sport i své stinné stránky. Intenzivní trénink může vést ke svalovici a špatně provedené cviky ke zraněním. Negativně se na sportovní výkonnost může projevit i chybějící nebo nedostatečná regenerace. Nyní se nabízí otázka: Může CBD pomoci při sportu?
CBD jako podpora při pohybu a sportu
Mnoho sportovních nadšenců v souvislosti se svými sportovními aktivitami popisuje „flow momenty“ – meditativní stavy, v nichž vše plyne a tělo se pohybuje téměř samo. Dlouho studie připisovaly pocity štěstí při sportu endorfinům. Mezitím však tato teorie platí za překonanou a ve sportovních vědách si získaly pozornost nové studie. Reflektor nyní míří na endokanabinoidy, serotonin a další přenašeče, jako je dopamin a adrenalin.
Jak už bylo popsáno v ultimátním průvodci CBD, CBD působí na tělu vlastní (endo)kanabinoidní systém. Tento složitý fyziologický signální systém je součástí našeho nervového systému a pomáhá nám udržovat tělo ve zdravé rovnováze. Reguluje se zde pohyb, nálada, pohoda, vnímání a motivace.
