CBD i overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig livsfase, som kun en tredjedel af alle kvinder kommer igennem uden gener. De hormonelle forandringer, der sker i kroppen, opleves forskelligt fra kvinde til kvinde. Mange kvinder vælger i overgangsalderen plantebaserede produkter som en del af deres hverdag. Nogle fortæller, at de også prøver CBD i overgangsalderen og oplever cannabinoidet som en behagelig del af deres rutine.

Hvad sker der i overgangsalderen?

I overgangsalderen sker der en hormonel forandring. Æggestokkene producerer mindre progesteron og østrogen. Derfor sker ægløsningen sjældnere, og frugtbarheden falder. Overgangsalderen er opdelt i flere faser:

• Præmenopause (omstillingen af den hormonelle balance begynder)
• Perimenopause (1-2 år før og op til et år efter, at menstruationen er ophørt): I denne fase tager generne tydeligt til.
• Menopause (tidspunktet for den sidste menstruation)
• Postmenopause (hormonbalancen kommer langsomt i ligevægt igen)

Man kan ikke sige præcist, hvornår overgangsalderen begynder og slutter. Også generne er individuelle fra kvinde til kvinde og forskelligt udtalte. Det er altid en god idé at få symptomerne undersøgt af en læge, før man afprøver andre produkter.

Hvorfor interesserer mange sig for CBD i overgangsalderen?

Cannabidiol omtales ofte i forbindelse med afslapning og velvære, og forskningen undersøger fortsat, hvilke egenskaber cannabinoidet har. Interessen for naturlige produkter vokser på alle områder, og der findes stadig flere studier om emnet. Forskere undersøger, hvordan CBD og CB1- og CB2-receptorerne i kroppens eget endocannabinoidsystem (ECS) interagerer med hinanden. ECS er en del af det menneskelige nervesystem.

1. Hedeture: I overgangsalderen falder østrogenniveauet, og kroppen udskiller flere stresshormoner. Følgerne er et højere blodtryk samt en højere puls og vejrtrækningsfrekvens. Fordi hjernens temperaturregulering er ude af balance, reagerer kroppen mere følsomt på omgivelsernes temperatur. Mange kvinder oplever ukontrollerede svedeture i denne overgangsperiode. Mange bruger CBD som en del af en rolig aftenrutine, og forskningen undersøger fortsat sammenhængen mellem cannabinoider og stresshormoner.
2. Søvnproblemer: Over 50 procent af kvinderne oplever søvnproblemer i overgangsalderen. Årsagen er ikke kun de hormonelle forandringer, men også det mentale pres. Mange kvinder gør CBD til en del af deres aftenrutine og forbinder det med afslapning – et roligt øjeblik for krop og sind.
3. Hovedpine: Hovedpine er generende og forekommer ret ofte. Der findes studier, der undersøger samspillet mellem CBD og receptorer i hjernen, som er involveret i smerte- og inflammationsprocesser.
4. Humørsvingninger: Østrogen styrer ikke kun frugtbarheden, men også udskillelsen af lykkehormonet serotonin. Forskere undersøger, om CBD har indflydelse på serotoninsystemet. Indre balance, tilfredshed og godt humør hænger sammen med et afbalanceret serotoninniveau.
5. Lyst: Mindre lyst på grund af andre gener eller skedetørhed, som skyldes det lave østrogenniveau, kan især opstå i overgangsalderen. Cannabinoidreceptorer findes ikke kun i hjernen, men også i underlivet. Forskere undersøger, hvordan de reagerer på kontakt med CBD, fx i forhold til blodcirkulationen, og nogle kvinder forbinder det med mere lyst. Læs mere i dette blogindlæg.

Hvilket CBD-produkt der passer bedst, må hver kvinde selv finde ud af. Der findes forskellige CBD-produkter til forskellige situationer i hverdagen. Gode hverdagsfølgesvende er for eksempel vores CBD Gummies og den vandopløselige CBDeus-serie. Hver kvinde må selv vide, om og i hvilket omfang hun vil prøve CBD i overgangsalderen.