Ve světě, kde je úsilí o zdravý a naplněný život stále důležitější, získávají koncepty „well-aging“ a „longevity“ na významu.
Na rozdíl od negativně zabarveného pojmu “anti-aging”, který se soustředí na opatření proti estetickým známkám procesu stárnutí, klade „well-aging“ důraz na aktivní snahu o naplněný a zdravý život bez ohledu na životní fázi.
Lidé hledají přirozené cesty, jak ve stáří podpořit své zdraví a pohodu. V této souvislosti vzbudilo CBD (kanabidiol) v posledních letech velkou pozornost.
Tento článek se blíže zaměřuje na souvislost mezi CBD, anti-agingem a především well-agingem – jak může CBD pozitivně ovlivnit stárnutí a jaký potenciál nabízí z hlediska zdraví a pohody v každém věku.
Co je well-aging?
“Well-aging” je pojem, který popisuje celostní a pozitivní přístup k procesu stárnutí. Zdůrazňuje nejen cíl stárnout zdravě a vitálně, ale i význam pohody, kvality života a osobního naplnění ve stáří.
Nejde o to vypadat mladší, ale cítit se ve svém věku dobře.
Co se děje v našem těle, když stárneme?
Stárnutí je složitý biologický proces, který postupem času vede ke změnám různých tělesných funkcí. Ovlivňuje ho řada genetických, buněčných a environmentálních faktorů. I když přesný mechanismus stárnutí stále není zcela objasněn, existuje několik základních principů, které tento proces ovlivňují:
S přibývajícím věkem podléhají buňky procesu, který se označuje jako “buněčná senescence” . Jde o jakýsi buněčný klid, při kterém buňky už nemohou efektivně fungovat a nemohou se dál dělit. To může vést k úbytku tkání a funkcí orgánů.
Oxidační stres vzniká, když je v těle nerovnováha mezi škodlivými volnými radikály a antioxidanty, které je neutralizují. Volné radikály mohou poškozovat buňky a tkáně a urychlovat proces stárnutí.
Chronické záněty, které se mohou postupem času objevit, hrají roli u nemocí souvisejících s věkem a v celkovém zdravotním stavu ve stáří.
