CBD og sport. To begreber, som for nogle år siden nok ingen ville have brugt i samme sætning – slet ikke med en positiv konnotation. I dag griber både eliteatleter og motionister dog til hamp for at optimere deres sportsoplevelse og deres resultater.
Sport er for mange mennesker en fast del af hverdagen. Hvad enten det er en gåtur i den friske luft eller at give den gas i fitnesscenteret – fysisk aktivitet øger kroppens energiomsætning, og både det fysiske og det psykiske velvære kan dermed øges. Men bortset fra den indre dovenskab, der slet ikke lader det komme så vidt, har sport også sine skyggesider. Intensiv træning kan give ømme muskler, og forkert udførte øvelser kan føre til skader. Men også manglende eller for lidt restitution kan påvirke den sportslige præstationsevne negativt. Spørgsmålet er nu: Kan CBD støtte dig i sporten?
CBD som støtte ved bevægelse og sport
Mange sportsentusiaster fortæller i forbindelse med deres aktiviteter om »flow-øjeblikke« – meditative tilstande, hvor alt flyder, og kroppen nærmest bevæger sig af sig selv. I lang tid gjorde studier endorfiner ansvarlige for lykkefølelsen ved sport. I dag regnes denne teori dog for forældet, og nye studier har fået gehør i sportsvidenskaben. Spotlyset falder nu på endocannabinoider, serotonin og andre signalstoffer som dopamin og adrenalin.
Som allerede beskrevet i den ultimative CBD guide interagerer CBD med kroppens eget (endo)cannabinoidsystem. Dette komplekse fysiologiske signalsystem er en del af vores nervesystem og bidrager til at holde kroppen i en sund balance. Bevægelse, humør, velvære, sansning og motivation reguleres her.
