¿Qué significa el aceite MCT?

Los llamados aceites MCT contienen ácidos grasos de longitud media, como el ácido caprílico. Estas grasas proporcionan a nuestro cerebro mucha energía y ayudan a mantener la concentración. Especialmente los jóvenes, que todavía tienen un sistema endocannabinoide más activo, se benefician de este efecto. Los aceites MCT se descomponen directamente en el hígado. Por eso son ideales para las personas que ya tienen problemas de digestión o que se sienten más cómodas con una dieta cetogénica.