Goede voornemens: met CBD actief het nieuwe jaar in

Elk jaar weer beginnen we het nieuwe jaar met goede voornemens. Uit enquêtes blijkt dat ongeveer één op de drie mensen het nieuwe jaar zo inluidt. Of het nu gaat om actiever, stressvrijer of ondernemender zijn – vooral het psychische en fysieke welzijn staan centraal bij de goede voornemens.

Vaak vallen in deze context de woorden aankomen of afvallen. Wij willen geen maatschappelijk geconstrueerde schoonheidsidealen en ook geen ongezond eetgedrag ondersteunen. We willen laten zien hoe CBD ondersteunend kan bijdragen aan het individuele gewicht waarbij je je goed voelt, en zowel de lichamelijke als de mentale gezondheid kan ondersteunen.

TW: eetstoornissen

CBD om stress te verminderen

Privé of op het werk – van de eeuwige stress willen we allemaal wel eens een pauze. Vooral in de snelle wereld van vandaag is tot rust komen en ontspannen een graag geziene gast. De oorzaken van stress zijn heel divers en hebben op iedereen een ander effect. Duidelijk is echter dat een langdurig verhoogd adrenalinegehalte, dat door stress kan worden veroorzaakt, vaak gepaard gaat met negatieve gevolgen. Daaronder valt bijvoorbeeld slapeloosheid. Verder kan psychische stress ook negatieve gevolgen hebben voor de fysieke gezondheid. Zo kan stress zelfs invloed hebben op het eetgedrag.

Natuurlijk moet worden vastgesteld dat je stress niet geïsoleerd kunt zien als oorzaak van ongezond eetgedrag of eetstoornissen. Die worden door verschillende factoren veroorzaakt. Stress draagt er echter vaak een deel aan bij. Enerzijds kan een verhoogd stressniveau tot gebrek aan eetlust leiden, anderzijds tot eetstoornissen. Een goede aanpak ter preventie is bijvoorbeeld om het stressniveau zo laag mogelijk te houden. Daarbij speelt het endocannabinoïdesysteem (ECS) een grote rol. Dit heeft een positief effect op de zogeheten homeostase, het innerlijke evenwicht, en kan die in stand houden. De inname van CBD ondersteunt het ECS in deze functie en kan zo tot een meer ontspannen stemming leiden.

Goede voornemens: CBD voor een actiever dagelijks leven

Naast de ontspannende werking wordt aan CBD ook een activerend potentieel toegeschreven. Zoals al uitgelegd in ons artikel over CBD& sport, hebben naast de belangrijke boodschapperstoffen serotonine en dopamine ook endocannabinoïden invloed op de geluksgevoelens die ons lichaam bij beweging en sport vervullen.

CBD voor een gezonde stofwisseling

De stofwisseling is in ons lichaam in het algemeen – zoals de naam al doet vermoeden – verantwoordelijk voor de omzetting van stoffen, onder meer om energie te winnen. Wordt dit proces geremd of overbelast, dan kan dat leiden tot de opslag van witte vetcellen en op langere termijn negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. CBD kan bij dit proces een ondersteunende rol spelen, zoals onderzoekers van de Daegu-universiteit in Zuid-Korea hebben vastgesteld. Door de inname van CBD kunnen eiwitten worden gestimuleerd die de witte vetcellen aandrijven. Verder kan de activiteit van de mitochondriën, die verantwoordelijk zijn voor de omzetting in energie, worden bevorderd en kan de productie van eiwitten die de aanmaak van vetcellen ondersteunen, worden geremd.

Misschien begin jij ook elk jaar het nieuwe jaar met goede voornemens, of heb je los van de jaarwisseling behoefte aan meer activiteit en/of ontspanning; dan biedt CBD misschien ook jou de nodige ondersteuning bij het bereiken van die doelen. Of het nu onze Bio CBD olie voor ontspanning is of onze Gold CBD olie voor activering: kom gerust langs in onze shop en zie zelf wat je aanspreekt.

Wat we jullie voor het nieuwe jaar willen meegeven: jullie zijn geweldig en jullie lichamen ook! Geef ze wat ze nodig hebben, laat ze leven en geef ze terug wat ze jullie geven!