CBD po športni vadbi

Ko enkrat premagaš lenobo, muskelfiber večinoma ne pusti dolgo čakati nase. Muskelfibra si res nihče ne želi kot stalnega spremljevalca. Zato ti danes povemo, kako bosta „Adijo, muskelfiber!“ in „Živjo, CBD!“ postala tvoja nova najljubša stavka. Poleg tega ti damo nasvete, kako lahko CBD po športu skrajša tvojo fazo regeneracije.

Ali lahko CBD skrajša fazo regeneracije po športu?

Tako dovolj sprostitve kot boljša prekrvavitev mišic poskrbita, da je telo po vadbi hitreje spet pripravljeno na obremenitev in da je faza regeneracije učinkovitejša. Tu je CBD mogoče uporabiti na različne načine in ima s peroralnim jemanjem in/ali lokalno uporabo podporni učinek.

CBD za učinkovitejši spanec

Dovolj spanca je osnova, da telesu damo možnost regeneracije. Med spanjem se razbremeni srčno-žilni sistem, okrepi imunski sistem, omilijo vnetja in zavrejo povzročitelji bolezni. Stresen vsakdan, preveč misli, ki se podijo po glavi, ali na splošno težave z uspavanjem in prespavanjem telesu otežijo učinkovito izvajanje teh procesov. Tu lahko CBD razvije svoj pomirjujoč, sproščujoč učinek. Veliko naših strank prisega na naše bio CBD olje 10%, ki naj bi olajšalo proces uspavanja in prespavanja ter ublažilo splošen občutek stresa.

CBD za boljšo prekrvavitev mišic

V fazi regeneracije imajo mišice povečano potrebo po kisiku in pomembnih hranilih, da se celjenje pospeši. Peroralno jemanje CBD in tudi vmasiranje CBD serumov, na primer našega CBDeus Serum Full Spectrum 5%, povzročita boljši prenos kisika v telesu in spodbudita prekrvavitev, zaradi česar sladkor in pomembna hranila hitreje pridejo do mišice.

CBD proti muskelfibru

Ne le med spanjem, tudi čez dan telo potrebuje sprostitev, da se lahko osredotoči na celjenje. Boleči deli mišic se lahko izkažejo za začaran krog, saj zaradi bolečin sprostitev izostane in se telo posledično težje regenerira. Protibolečinski učinek CBD lahko ta začarani krog prekine. Tako kot za boljšo prekrvavitev in oskrbo s kisikom je mogoče CBD za lajšanje bolečin v mišicah jemati peroralno ali ga kot serum nanesti na mišice.

Bolečine pri muskelfibru zelo verjetno povzročajo vnetja v mišici. (O tem, kaj natančno je muskelfiber, si raziskovalke in raziskovalci še niso enotni.) Poleg protibolečinskega ima CBD tudi protivnetni učinek, ki lahko deluje proti tem vnetjem.

Zaključek

Ali lahko CBD po športu skrajša fazo regeneracije? Odgovor se glasi: „Da.“. S pomočjo svojega sproščujočega, protibolečinskega in protivnetnega učinka lahko CBD na številnih področjih podpre lastno regeneracijo telesa in jo s tem skrajša.

Ali je CBD doping?

Za razliko od dopinških sredstev in na primer THC CBD telesa na splošno ne naredi zmogljivejšega, temveč le podpira lastno sposobnost regeneracije telesa, zaradi česar je ta učinkovitejša in se lahko prej spet ukvarjamo s športom. WADA, Svetovna protidopinška agencija, je CBD zato uradno odstranila s seznama prepovedanih snovi.

Vendar pozor: veliko CBD izdelkov vsebuje dovoljeno mejno vrednost THC, torej pod 0,2%. Da bi bili na varni strani, naj profesionalni športniki in športnice pazijo, da uživajo CBD izdelke brez THC. Tu lahko priporočimo na primer naš CBDeus Serum 5%.