CBD in šport. Dva pojma, ki ju pred nekaj leti verjetno še nihče ne bi uporabil v istem stavku – še posebej ne s pozitivno konotacijo. Danes pa tako vrhunski kot rekreativni športniki in športnice posegajo po konoplji, da bi optimizirali svoje športno doživetje oz. rezultat.
Za veliko ljudi je šport nepogrešljiv del vsakdana. Naj gre za sprehod na svežem zraku ali izčrpavanje v fitnesu – s telesno dejavnostjo se poveča energijska bilanca v človeškem telesu in s tem se lahko izboljša tako telesno kot psihično počutje. A ne glede na notranjo lenobo, ki sploh ne pusti, da bi prišlo tako daleč, ima šport tudi svoje temne plati. Intenziven trening lahko povzroči muskelfiber, napačno izvedene vaje pa poškodbe. Tudi pomanjkanje ali premalo regeneracije lahko negativno vpliva na športno zmogljivost. Zdaj se postavlja vprašanje: ali lahko CBD pomaga pri športu?
CBD kot podpora pri gibanju in športu
Veliko ljubiteljev športa v zvezi s svojimi športnimi dejavnostmi poroča o „trenutkih flowa“- meditativnih stanjih, v katerih vse teče in se telo tako rekoč giblje samo od sebe. Dolgo so študije za občutke sreče pri športu pripisovale endorfinom. Danes pa ta teorija velja za zastarelo in v športnih znanostih so dobile prostor nove študije. Pozornost je zdaj usmerjena na endokanabinoide, serotonin in druge prenašalce, kot sta dopamin in adrenalin.
Kot je že opisano v popolnem vodniku po CBD, CBD deluje na telesu lastni (endo)kanabinoidni sistem. Ta kompleksni fiziološki signalni sistem je del našega živčnega sistema in nam pomaga ohranjati telo v zdravem ravnovesju. Tu se uravnavajo gibanje, razpoloženje, dobro počutje, zaznavanje in motivacija.
