Nyårslöften: med CBD aktivt in i det nya året

Varje år går vi in i det nya året med goda föresatser. Undersökningar har visat att ungefär var tredje person inleder det nya året så. Oavsett om det gäller att bli mer aktiv, mindre stressad eller mer äventyrslysten – i första hand står det psykiska och fysiska välbefinnandet i fokus för nyårslöftena.

Ofta nämns i det här sammanhanget orden gå upp eller gå ner i vikt. Hos oss ska varken samhälleligt konstruerade skönhetsideal eller ohälsosamma matvanor stödjas. Vi vill visa hur CBD kan bidra som stöd till den individuella må-bra-vikten och stötta både den fysiska och den mentala hälsan.

TW: ätstörningar

CBD för att minska stress

Privat eller i jobbet – från den ständiga stressen önskar vi oss nog alla ofta en paus. Särskilt i dagens snabba värld är det en välkommen gäst att komma till ro och slappna av. Orsakerna till stress är många och påverkar var och en olika. Klart är dock att en långvarigt förhöjd adrenalinnivå, som kan orsakas av stress, ofta medför negativa följder. Dit hör till exempel sömnlöshet. Vidare kan psykisk stress även påverka den fysiska hälsan negativt. Den kan till exempel till och med påverka matvanorna.

Självklart måste det slås fast att man inte isolerat kan betrakta stress som orsak till ohälsosamma matvanor eller ätstörningar. Olika faktorer utlöser dessa. Stress bidrar dock ofta till en del. Å ena sidan kan en förhöjd stressnivå leda till aptitlöshet, å andra sidan till ätstörningar. Ett bra förebyggande tillvägagångssätt är till exempel att hålla stressnivån så låg som möjligt. Här spelar endocannabinoidsystemet (ECS) en stor roll. Det påverkar den så kallade homeostasen, den inre balansen, positivt och kan upprätthålla den. Intag av CBD stöttar ECS i denna funktion och kan följaktligen leda till en mer avslappnad sinnesstämning.

Nyårslöften: CBD för en mer aktiv vardag

Förutom den avslappnande effekten tillskrivs CBD också en aktiverande potential. Som vi redan förklarat i vårt inlägg om CBD& sport påverkar förutom de viktiga signalämnena serotonin och dopamin även endocannabinoider de lyckokänslor som fyller vår kropp vid motion och träning.

CBD för en sund ämnesomsättning

Ämnesomsättningen i vår kropp ansvarar generellt – som namnet antyder – för omvandlingen av ämnen, bland annat för att utvinna energi. Om denna process hämmas eller överbelastas kan det leda till att vita fettceller lagras och på längre sikt få negativa konsekvenser för hälsan. CBD kan spela en stödjande roll i denna process, vilket forskare vid Daegu-universitetet i Sydkorea har konstaterat. Genom intag av CBD kan proteiner stimuleras som driver på de vita fettcellerna. Vidare kan aktiviteten hos mitokondrierna, som ansvarar för omvandlingen till energi, främjas och produktionen av proteiner som stöder bildandet av fettceller kan hämmas.

Kanske börjar även du varje år det nya året med goda föresatser, eller känner oberoende av årsskiftet ett behov av mer aktivitet och/eller avkoppling – då kan CBD möjligen ge även dig det stöd du behöver för att nå dessa mål. Oavsett om det är vår Bio CBD olja för avkoppling eller vår Gold CBD olja för aktivering – titta gärna in i vår butik och se själv vad som tilltalar dig.

Det vi vill ge er med på vägen in i det nya året: Ni är underbara och era kroppar likaså! Ge dem det de behöver, hylla dem och ge tillbaka till dem det de ger er!