Propósitos de año nuevo: empieza el año activo con CBD

Año tras año empezamos el nuevo año con buenos propósitos. Las encuestas indican que aproximadamente una de cada tres personas recibe así el nuevo año. Ya sea más activos, con menos estrés o con más ganas de hacer cosas: el bienestar psíquico y físico ocupa el centro de los propósitos de año nuevo.

En este contexto se habla a menudo de ganar o perder peso. En nuestra casa no queremos apoyar ni los ideales de belleza construidos socialmente ni unos hábitos alimentarios poco saludables. Queremos mostrar cómo el CBD puede contribuir como apoyo al peso con el que cada persona se siente bien y apoyar tanto la salud física como la mental.

TW: trastornos alimentarios

CBD para reducir el estrés

En lo privado o en lo profesional – probablemente todos deseamos a menudo una pausa del estrés constante. Sobre todo en el mundo acelerado de hoy, poder descansar y relajarse es un invitado bienvenido. Las causas del estrés son muy variadas y afectan a cada persona de forma diferente. Lo que está claro, sin embargo, es que un nivel de adrenalina elevado de forma prolongada, que puede ser provocado por el estrés, va a menudo acompañado de consecuencias negativas. Entre ellas está, por ejemplo, el insomnio. Además, el estrés psíquico también puede tener efectos negativos en la salud física. Por ejemplo, puede llegar a influir incluso en los hábitos alimentarios.

Naturalmente, hay que dejar claro que el estrés no puede considerarse de forma aislada como causa de unos hábitos alimentarios poco saludables o de trastornos alimentarios. Son diversos los factores que los desencadenan. Sin embargo, el estrés suele contribuir en parte. Por un lado, un nivel de estrés elevado puede provocar falta de apetito y, por otro, trastornos alimentarios. Un buen enfoque de prevención es, por ejemplo, mantener el nivel de estrés lo más bajo posible. Aquí desempeña un papel importante el sistema endocannabinoide (SEC). Este influye positivamente en la llamada homeostasis, el equilibrio interno, y puede mantenerla. La toma de CBD apoya al SEC en esta función y, en consecuencia, puede conducir a un estado de ánimo más relajado.

Propósitos de año nuevo: un día a día más activo con CBD

Además del efecto relajante, al CBD también se le atribuye un potencial activador. Como ya explicamos en nuestro artículo sobre CBD& deporte, además de los importantes mensajeros serotonina y dopamina, también los endocannabinoides influyen en la sensación de felicidad que llena nuestro cuerpo con el movimiento y el deporte.

CBD para un metabolismo saludable

En general, el metabolismo de nuestro cuerpo es responsable – como su nombre ya hace suponer – de la transformación de sustancias, entre otras cosas para obtener energía. Si este proceso se inhibe o se sobrecarga, puede provocar la acumulación de células grasas blancas y, a largo plazo, tener efectos negativos en la salud. El CBD puede desempeñar un papel de apoyo en este proceso, como han constatado investigadores de la Universidad de Daegu, en Corea del Sur. Con la toma de CBD pueden estimularse proteínas que activan las células grasas blancas. Además, puede favorecerse la actividad de las mitocondrias, responsables de la transformación en energía, y puede inhibirse la producción de proteínas que favorecen la producción de células grasas.

Quizá tú también empiezas cada año con buenos propósitos o, independientemente del cambio de año, sientes la necesidad de más actividad y/o relajación; en ese caso, es posible que el CBD también te ofrezca el apoyo necesario para cumplir estos objetivos. Ya sea nuestro aceite de CBD ecológico para relajarte o nuestro aceite de CBD Gold para activarte, pásate por nuestra tienda y descubre por ti mismo lo que te atrae.

Lo que queremos daros para el nuevo año: ¡sois maravillosos, y vuestros cuerpos también! ¡Dadles lo que necesitan, celebradlos y devolvedles lo que os dan!