Postanowienia noworoczne: z CBD aktywnie w nowy rok

Co roku zaczynamy nowy rok z dobrymi postanowieniami. Ankiety wykazały, że mniej więcej co trzecia osoba rozpoczyna w ten sposób nowy rok. Czy to więcej aktywności, mniej stresu, czy więcej chęci do działania – postanowienia noworoczne krążą przede wszystkim wokół dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego.

W tym kontekście często padają słowa „przytyć” lub „schudnąć”. U nas nie chcemy wspierać ani społecznie konstruowanych ideałów piękna, ani niezdrowych nawyków żywieniowych. Chcemy pokazać, jak CBD może wspierająco przyczyniać się do indywidualnej wagi, w której czujesz się dobrze, oraz wspierać zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

TW: zaburzenia odżywiania

CBD na redukcję stresu

Prywatnie czy zawodowo – od wiecznego stresu wszyscy chyba często chcielibyśmy odpocząć. Zwłaszcza w dzisiejszym szybkim świecie wyciszenie i relaks są mile widzianym gościem. Przyczyny stresu są bardzo różnorodne i na każdego działają inaczej. Jasne jest jednak, że długotrwale podwyższony poziom adrenaliny, który może być wywołany stresem, często pociąga za sobą negatywne skutki. Należy do nich na przykład bezsenność. Ponadto stres psychiczny może mieć również negatywny wpływ na zdrowie fizyczne. Może on na przykład wpływać nawet na nawyki żywieniowe.

Oczywiście trzeba zaznaczyć, że stresu nie można rozpatrywać w oderwaniu jako przyczyny niezdrowych nawyków żywieniowych czy zaburzeń odżywiania. Wywołują je różne czynniki. Stres często jednak ma w tym swój udział. Z jednej strony podwyższony poziom stresu może prowadzić do braku apetytu, z drugiej – do zaburzeń odżywiania. Dobrym podejściem profilaktycznym jest na przykład utrzymywanie poziomu stresu na możliwie niskim poziomie. Dużą rolę odgrywa tu układ endokannabinoidowy (ECS). Wpływa on pozytywnie na tak zwaną homeostazę, czyli wewnętrzną równowagę, i może ją utrzymywać. Przyjmowanie CBD wspiera ECS w tej funkcji i w konsekwencji może prowadzić do bardziej zrelaksowanego nastroju.

Postanowienia noworoczne: CBD dla bardziej aktywnej codzienności

Oprócz działania relaksującego CBD przypisuje się również potencjał aktywizujący. Jak już wyjaśniliśmy w naszym artykule o CBD& sporcie, obok ważnych przekaźników serotoniny i dopaminy również endokannabinoidy wpływają na uczucie szczęścia, które wypełnia nasz organizm podczas ruchu i sportu.

CBD dla zdrowej przemiany materii

Przemiana materii odpowiada w naszym organizmie ogólnie – jak sugeruje już sama nazwa – za przekształcanie substancji, między innymi w celu pozyskania energii. Jeśli ten proces zostanie zahamowany lub przeciążony, może to prowadzić do odkładania się białych komórek tłuszczowych i w dłuższej perspektywie mieć negatywny wpływ na zdrowie. CBD może odgrywać w tym procesie rolę wspierającą, jak ustalili badacze z Uniwersytetu Daegu w Korei Południowej. Przyjmowanie CBD może stymulować białka, które pobudzają białe komórki tłuszczowe. Ponadto może wspierać aktywność mitochondriów, odpowiedzialnych za przemianę w energię, a produkcja białek wspierających powstawanie komórek tłuszczowych może zostać zahamowana.

Może i ty co roku zaczynasz nowy rok z dobrymi postanowieniami albo niezależnie od zmiany roku potrzebujesz więcej aktywności i/lub relaksu – wtedy CBD być może również tobie zapewni potrzebne wsparcie w realizacji tych celów. Czy to nasz Ekologiczny Olejek CBD na relaks, czy nasz Olejek CBD Gold na aktywizację – zajrzyj do naszego sklepu i przekonaj się sam, co do ciebie przemawia.

Co chcemy wam przekazać na nowy rok: jesteście wspaniali, a wasze ciała również! Dajcie im to, czego potrzebują, celebrujcie je i oddawajcie im to, co one dają wam!